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夏季吃水果要分清體質 牢記8大禁忌

2012-05-21 07:10:49 來源：愛美網
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夏季吃水果要分清體質 牢記8大禁忌

吃水果禁忌之水蜜桃篇

水蜜桃是一種營養價值很高的水果，含有蛋白質、脂肪、糖、鈣、磷、鐵和維生素B、C等成分。而且桃水蜜桃含有豐富的碳水化合物，可為人體提供多種熱量和水分，給人一種清涼爽口的感覺。胃腸功能不良者及老人小孩不宜多吃。桃子性溫，多吃傷胃令人胃脹胸悶。