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OL冬季塑身燃脂靠什么？

環球在線消息：氣溫逐漸變涼，人的血液循環等生理功能相對地要趨向減弱，所以要適當增加運動量，以加強心肺功能，抗御寒冷。既宜動又宜靜，是冬季運動養生的時令特點，而解決這一矛盾專家特為平日忙碌的OL推薦了4種適合冬季的運動。

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