文軍說(shuō),一些人尤其是年輕人將生活的意義狹窄到錢、情,而忽略了生活和生命當(dāng)中更多的追求,一旦物質(zhì)和情感遭遇挫折,就很容易產(chǎn)生挫折感。經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的積壓,他們的某個(gè)行為就會(huì)突然爆發(fā)。這種看似沖動(dòng)的舉動(dòng)其實(shí)是和他們內(nèi)心一段時(shí)間的緊張、壓抑等情緒積累有關(guān)系,所以很多人在產(chǎn)生極端行為的時(shí)候都不知不覺(jué),而事后又格外悔恨。
年青一代迷茫和抑郁的原因,可能還因?yàn)槿鄙俳】档娜松非蟆！疤貏e是一些‘80后’在網(wǎng)絡(luò)和電子游戲的暴力熏陶下長(zhǎng)大,潛移默化地把生命的價(jià)值看淡了,缺乏對(duì)生命的敬畏,所以才在生命面前走向極端。”上海市婦女干部學(xué)院副教授、家庭婚姻專家周美珍分析說(shuō),“當(dāng)然,因?yàn)槭仟?dú)生子女一代,這些年輕人又在心理上比較孤獨(dú),一旦遇到不能承擔(dān)的事情,特別是突然感覺(jué)到擔(dān)負(fù)不起家庭的重?fù)?dān),就容易產(chǎn)生絕望情緒。”
除此之外,一些年輕人心理脆弱、容易走極端,也和當(dāng)前一些教育觀念有關(guān)系。復(fù)旦大學(xué)心理研究中心主任孫時(shí)進(jìn)指出,屬于獨(dú)生子女一代的年輕人,大多承擔(dān)著父輩乃至祖輩所未盡的理想,“加上他們又是在應(yīng)試教育的壓力下成長(zhǎng)起來(lái),留下了不少家庭問(wèn)題的病根子,為了所謂的‘家族榮耀’而不顧自己的實(shí)際和感受,一味忍受,缺乏溝通、缺乏抒發(fā),心理疾病就這樣慢慢積蓄而成。”
年青一代需“變脆為韌”學(xué)會(huì)減壓
文軍認(rèn)為,不應(yīng)該用“垮掉的一代”“泡沫的一代”去形容這個(gè)差異化的年輕群體,“造成他們的悲觀情緒、生活壓力、安全感缺失等等,都是有時(shí)代因素的,包容和理解這個(gè)群體的個(gè)性化、差異化,一定程度上可能有助于緩解他們的這些焦慮。”
專家呼吁,要避免年輕家庭的類似悲劇,應(yīng)該讓年青一代由脆弱向更加堅(jiān)韌成長(zhǎng),學(xué)會(huì)尋找渠道為自己減壓。