每年夏季全國各地都酷暑難耐、熱浪滾滾時，西寧卻涼爽宜人，無炎熱相逼，“舉國皆熱，西寧獨涼”，這里是天然的旅游休閑避暑勝地。

以鷂子溝、察汗河為主的大通國家森林公園，湟中群加國家森林公園，湟源大黑溝森林公園，湟水森林公園等自然景觀，集中展示了高原夏都絢麗多彩的自然風光。

徜徉在涼爽的自然風光中時，西寧更有它獨特的文化魅力，使其不僅僅是一個夏都，西寧甚至有個非官方的昵稱“昆侖夏都”。昆侖文化早已根植在這座有著2100多年歷史的西部城市。