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警惕！20種水果吃法易致?。▓D）

2012-12-18 16:37:06 來(lái)源：人民網(wǎng)
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　　有些人習(xí)慣起床就吃水果。其實(shí)水果大多是寒涼食物，剛起床時(shí)就食用會(huì)刺激腸胃。最好在下午三四點(diǎn)吃水果，這有利于營(yíng)養(yǎng)的吸收利用。

警惕！20種水果吃法易致?。▓D）

編輯： 許銀娟 標(biāo)簽： 胡蘿卜素血癥 水果凍 吃法 水果和蔬菜 維生素P